Видеозапись он-лайн-курса «КУНДАЛИНИ: СИМФОНИЯ ЧАКР» БЛОК 2 «ИСКУССТВО МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ»

Друзья, мы продолжаем наш удивительный, волшебный - онлайн курс «Кундалини: Симфония чакр», где перейдëм ко второму блоку практик «Искусство маленьких шагов». В этом разделе мы попробуем найти баланс трëх нижних чакр, продиагностируем свои сдвиги по прошлым практикам, рассмотрим в какую область переместилась Точка Сборки сознания и познакомимся с тремя чакрами срединного мира: манипурой, анахатой и вишудхой. 
Задвоенность работы с манипура - чакрой обусловлена разворотом лепестков чакры вверх. 
Активация трёх нижних центров на предшествующих практиках, подготовила нас к следующему уровню пробуждения сознания. Эти центры должны быть связаны между собой материнским аспектом - энергетической маткой и обслуживать материальный мир. От того, как сбалансированы эти центры, зависит здоровье, интеллект, наша устойчивость в этом мире. Срединный же мир связан с непосредственным проявлением качеств души.

БЛОК 1 «Искусство маленьких шагов»

Занятие 1: «Баланс нижних центров»
Занятие 2: «Диагностика и коррекция энергообмена чакр»
Занятие 3: «Манипура»
Занятие 4: «Анахата»
Занятие 5: «Вишудха»

Что конкретно меняется в жизни при проработке чакр? Изменения происходят на всех уровнях. Условно их можно разделить по "этажам" — от нижних, более материальных, к верхним.

1. На физическом и материальном уровне (Муладхара, Свадхистхана):

· Чувство безопасности и стабильности: Уходит хроническая тревога, беспричинный страх. Человек лучше "заземлен", чувствует опору в жизни (даже при внешних переменах).
· Отношения с телом и миром: Улучшается здоровье, повышается жизненный тонус. Появляется больше энергии для действий.
· Материальное благополучие: Формируется здоровое отношение к деньгам, ресурсам, собственности (не как к жадности или страху нищеты, а как к инструменту для жизни).
· Чувственность и удовольствия: Возвращается способность радоваться простым вещам, наслаждаться физическими аспектами жизни (еда, отдых, сексуальность) без чувства вины или зависимостей.

2. На эмоциональном и социальном уровне (Манипура, Анахата):

· Воля и уверенность: Человек учится отстаивать границы, говорить "нет", брать на себя ответственность. Исчезает либо чрезмерный контроль, либо жертвенная пассивность.
· Самооценка: Формируется адекватная самооценка, основанная на реальных действиях и самоуважении, а не на сравнении с другими. 

Эмоциональный интеллект: Появляется способность осознавать свои эмоции, управлять ими, а не подавлять. Уходят внезапные вспышки гнева или приступы жалости к себе.
· Отношения с другими: Способность к безусловной любви, состраданию, эмпатии. Отношения становятся более глубокими, искренними, менее зависимыми. Уходит страх близости или, наоборот, созависимость.

3. На ментальном и творческом уровне (Вишуддха, Аджна):

· Четкость мышления и общения: Мысли становятся более ясными, а речь — честной и взвешенной. Человек находит "свой голос", учится выражать себя без страха.
· Творческая реализация: Раскрывается творческий потенциал. Появляются силы и смелость реализовывать идеи.
· Интуиция и мудрость: Уменьшается зависимость от чужого мнения. Развивается внутреннее знание, способность видеть суть вещей, а не только внешнюю форму. Принимаются более мудрые решения.
· Освобождение от шаблонов: Становятся видны и постепенно растворяются старые, ограничивающие убеждения, навязанные семьей и обществом.

4. На духовном уровне (Сахасрара):

· Чувство связи с чем-то большим: Появляется или углубляется ощущение смысла, принадлежности к миру, природе, Вселенной (у каждого — свое).
· Внутренняя свобода и покой: Уменьшается идентификация только со своим эго, страхами и желаниями. Приходит переживание внутренней тишины, принятия и глубокого покоя.
· Целостное видение жизни: Жизнь перестает быть чередой случайных событий. Человек начинает видеть закономерности, уроки и возможность роста в любом опыте.

Для приобретения онлайн-практикума пишите на электронный адрес:

roman-dolya@bk или по номеру +79684998877 (вайбер/ватсап).