Духовным развитием называется приобретение человеком качеств, которых у него нет от природы и которых он может достичь только упорным трудом. (Г. Гурджиев)




АБХАЗИЯ, ГАГРА - ретрит "Растворяя границы"

Даты ретрита: 29 июля - 5 августа 2018

Тема ретрита: Растворяя границы. Практики осознанности.

Ведущий: Роман Доля 

Место проведения: Абхазия, Гагра, отель Абаата http://www.abaata.ru/

Регистрация и оплата отеля: до 15 марта

Стоимость: 17150 руб. проживание, 7000 руб. питание, 3000 руб. две экскурсии на полный день, 17 000 тренинговая программа с Романом Долей + проезд от 5500 рублей

 

РЕГИСТРАЦИЯ>>>

 

Друзья, приглашаем вас принять участие в ретрите "Растворяя границы. Практики Осознанности", который пройдет на одном из самых знаменитых курортов Абхазии – в городе Гагра!

 

 

Скажи миру – Да! Пусть распахнется дверь всем возможностям и всем событиям! Пусть в нас хлынет волна жизни! Волна жизни создаст желания, смыслы и цели самой жизни. Волна жизни создает желание творить нечто красивое, интересное и удивительное! 

 

В программе ретрита:

  • Телесно-ориентированные практики
  • Практики осознанности, медитации и техники расширения сознания. 
  • Перезагрузка сознания и настройка его на единство, красоту, любовь, радость и служение Высшей природе!
  • Общение и отдых в кругу друзей и единомышленников. 

 

 

История легендарного курорта Гагра началась в самом начале 20 века, когда принц Александр Петрович Ольденбургский получил из государственной казны деньги на устройство курорта, равного Ницце!

 

Его Высочество приказал разрушить одну из стен средневековой крепости Аббата, чтобы открыть выход к морю, вписал в остатки древнего сооружения отель «Приморская гостиница», рядом разбил шикарный Приморский парк с эвкалиптами и пальмами, а через дорогу открыл знаменитый ресторан с часами «Гагрипш». И вот, в 1903 году в нем состоялось торжественное открытие Гагрского курорта, который очень быстро стал модным местом среди русских аристократов!

Именно в этих знаменитых и красивейших местах, с которых начался курорт Гагра, мы предлагаем вам провести неделю лета!

 

 

Постройка 1903 года - трехэтажная "Приморская гостиница" – в 2015 году была реконструирована и приобрела свой исторический внешний вид и современный интерьер. Сегодня это 4* отель «Абаата» и его номера соответствуют европейским стандартам гостиничного сервиса. С веранд отеля открывается панорамный вид на живописный Гагрский хребет, замок принца Ольденбургского и на море.

 

Территория отеля – тоже очень живописное место! Помимо зеленых зон здесь есть небольшой музей, посвященный деятельности принца Ольденбургского, старинная кипарисовая аллея и православная церковь 6 века (самое древнее культовое сооружение на территории Абхазии и одна из двух православных церквей страны)!

 

Отель находится на первой береговой линии, располагает собственным мелкогалечным пляжем с бесплатными зонтиками, полотенцами и лежаками.  

 

 

С отелем граничит старинный Приморский парк площадью 14 га. В самые жаркие часы здесь можно найти прохладу в тени гигантских деревьев, подышать ароматами эвкалипта и лавра, послушать живую музыку и съесть мороженое.

 

На территории отеля есть ресторан и летнее кафе с европейской, кавказской и азиатской кухнями.

Напротив отеля расположен самый знаменитый ресторан Абхазии – «Гагрипш».

 

В свое время здесь отдыхали император Николай II, Сталин, А. Чехов, И. Бунин, М. Горький, на сцене ресторана выступал Ф. Шаляпин. Именно здесь снимали фильм «Зимний вечер в Гаграх». Мы тоже обязательно сюда заглянем!

 

У самого отеля расположена остановка общественного транспорта, откуда можно добраться до любого уголка Абхазии, в том числе съездить на гагрский рынок за сезонными фруктами и местным сыром!

  

На территории отеля установлен банкомат (валюта Абхазии: российский рубль).

 

!!! К услугам тех, кто приедет на автомобиле – есть бесплатная парковка.

 

 

Стоимость проживания - 17150 руб. на 7 ночей/8 дней за одного человека при двухместном размещении в номере категории Стандарт с балконом (одна двуспальная кровать или две односпальных, душевая кабина, санузел, ТВ, холодильник, климат-система, фен) 

Стоимость включает: проживание, пользование пляжем, пляжными полотенцами, лежаками и зонтами, сейфом и Wi-Fi. На каждом этаже есть утюг и гладильная доска.

 

Информация для участников с детьми:

Дети до 5 лет проживают в отеле бесплатно (дополнительное место не предоставляется). Дети возрастом 5 лет и старше размещаются на дополнительном месте (еврораскладушке). Стоимость дополнительного места за  за 7 ночей/8 дней - 6000 руб. В каждом номере может быть не больше 2 дополнительных мест!

 

 

В отеле есть детская площадка и детская комната. Детская комната работает с 09:00 до 19:00, в это время за детьми присмотрят няня и аниматор и это бесплатно! Услуги няни в более позднее время стоят 200 руб. в час.

 

Важно: 30% стоимость проживания необходимо оплатить до 13 марта, 70 % - до 8 июля на карту Сбербанка 4276 3800 9956 2147 Оксана Александровна П.

Предоплата для одного человека при двухместном размещении это 5 145 руб. и 12005 руб. соответственно.

 

Питание: в стоимость проживания питание НЕ входит. На стойке регистрации в отеле вы можете заказать для себя трехразовое питание (стоит 1000-1200 руб.). Можете выбрать только обеды, завтрак и обед или любую другую комбинацию.

Обеды мы рекомендуем заказывать в ресторане отеля, так как на обед у нас выделен час, а до обеда и сразу после обеда мы занимаемся (см. расписание тренинговой программы ниже). Стоимость обеда ок.400 руб.

Оплата питания – на месте в кассу отеля.

Рядом с отелем находится множество кафе, ресторанов, продуктовых магазинов, недалеко гагрский колхозный рынок! На завтрак и ужин можно выбрать питание на любой вкус и кошелёк!

 

 

Примерная тренинговая программа:

 

7:30-8:30 Йога на берегу моря с Романом Долей

8:30-11:00 Свободное время

11:00-13:00 Тренинговая программа с Романом Долей

13:00-14:00 Обед

14:00-16:00 Тренинговая программа с Романом Долей

16:00-22:00 Свободное время

 

 

Тренинговая программа составлена так, чтобы самое жаркое время мы занимались. У нас будет просторная комната с окнами и кондиционером – душно не будет. До тренингов и после можно наслаждаться морем – это как раз будет время, когда самое мягкое солнце!

 

В программу ретрита войдут 2 экскурсии на полный день (предварительно на 3 и 5 день, но в зависимости от погоды, могут быть изменения):

 

 

Джип-тур на Озеро Рица, Авадхарский минеральный источник и Гегский водопад

Высокогорных озер в Абхазии более 180, но самой большой легендой Кавказа по праву считается озеро Рица - невероятно красивое озеро, к которому ведет не менее красивый путь. Он пролегает через живописное высокогорное ущелье, тянется вдоль бурной и красивой речки Бзыбь, вьется мимо сапфирного Голубого озера и уникальных водопадов. Увидим каньон «Каменный мешок», обрыв "Прощай, Родина" Прекрасное место по своей красоте и видам. Вооружайтесь фотоаппаратами и батареями!

Выше озера Рица, на высоте 1700 метров, Вы увидите Авадхарский минеральный источник, хранящий в своих недрах огромные запасы целебной воды. Его качество может быть сравнимо лишь с грузинским «Боржоми» и французским «Виши».

 

 

Затем мы посетим Гегский водопад - самый большой водопад в Абхазии. Путь к нему лежит по скальным ухабам, по которым сможет проехать только специально подготовленный джип. Но зрелище того стоит! Вода из озера Рица, проходя сквозь скалу, падает здесь с высоты 55 метров. Это место всегда впечатляет и никого не оставляет равнодушным.

По желанию, заглянем по пути в местную сыроварню и посетим расположенную на берегу озера Рица государственную дачу Сталина №5.

 

Стоимость на человека: 1700 руб.

В стоимость включено: транспортное обслуживание, услуги гида и входной билет в Рицинский парк.

 

 

Автобусный тур в Новый Афон и на Иверскую гору

Мы посетим известный памятник времен Российской Империи - Ново-Афонский Симоно-Кананитский монастырь. Он поражает своей красотой и величием, завораживает атмосферой и видами. По традиции, к монастырю поднимаются "Дорогой Греха", а спускаются по "Царской Аллее". "Дорога Греха" - извилистая, мощенная брусчаткой. "Царская Аллея",- грунтовая широкая дорога, с очень крутым спуском.

 

 

 

В недрах Апсарской горы, Вы увидите фантастическое творение природы - знаменитую Новоафонскую пещеру, одну из крупнейших в мире. Миниатюрный поезд бесшумно доставит Вас в сказочный подземный дворец, украшенный озерами, причудливыми сталактитами и сталагмитами. Оригинальное освещение спрятанных в расщелинах скал фонарей и величественная музыка создают здесь незабываемую картину. В реальность этого чуда природы невозможно поверить до тех пор, пока не увидишь и не потрогаешь руками ее восхитительные изваяния.

Внутри пещеры постоянна температура +11 градусов. С собой можно взять теплые вещи!

 

Поднимемся на Иверскую гору и исследуем развалины Анакопийской крепости. Это большое оборонительное сооружение 4-7 века, дорога к которому идет круто вверх. Поэтому лучше пойти на гору в удобной или спортивной обуви. Обязательно берем с собой фотоаппарат - красивая природа будет сопровождать нас по пути, а с горы открывается замечательный обзор Нового Афона, гор и моря.

Стоимость на человека: 1300 руб.

В стоимость включено: транспортное обслуживание, услуги гида, входные билеты в Новоафонскую пещеру и на Иверскую гору.

  

Важно: оплатить 3000 руб. за обе экскурсии необходимо до 8 июля на карту Сбербанка 4276 3800 9956 2147 Оксана Александровна П.

 

 КАК ДОБРАТЬСЯ:

 

Самолетом: ежедневные рейсы авиакомпании Победа, стоимость 1899р в одну сторону с багажом до 10 кг. Рекомендуем для группы рейсы:

Туда: DP111 Москва (Внуково) VKO 29 июля, 08:50 – Сочи AER, 29 июля, 11:10

Обратно: DP112 Сочи AER 5 августа, 11:20 - Москва (Внуково) VKO 5 августа, 13:40.

 

Поездом: регулярный поезд Москва-Сухум-Москва. Стоимость плацкартного билета от 2560р в одну сторону.

Туда: поезд  № 306М Москва-Сухум, отправление 27 июля 2018 в 19:50 с Казанского вокзала, Москва, прибытие в Гагры 29 июля 2018 в 08:19.

Обратно: поезд № 306С Сухум-Москва, отправление из Гагр 5 августа 2018 в 15:50, прибытие на Казанский вокзал, Москва 7 августа 2018 в 04:52.

 

Вы можете выбрать любую авиакомпанию и любой поезд, в том числе можно выбирать поезда до г.Адлер. Главное, ориентируйтесь на то, что в отель нас заселят 29 июля в 14:00, а выселят 5 августа в 12:00.

 

Важно: билеты на нужные нам даты и на самолет, и на поезд можно будет приобрести в мае!

 

Трансфер. С жд вокзала и из аэропорта г.Адлер с 06:00 до 22:00 будет организован групповой трансфер. Стоимость услуги в одну сторону для взрослого - 650 руб, для ребенка до 12 лет – 450 руб, для детей до 5 лет - бесплатно (без предоставления отдельного места).

Как устроен групповой трансфер: вас встречают с табличкой «Рица-Тур», отправление маршрутных такси раз в час. То есть, вы присоединяетесь к группе туристов самого большого туроператора по абхазии «Рица-Тур».

С 22:00 до 06:00 осуществляется индивидуальный трансфер, стоимость 3000 руб. в одну сторону. Удобно брать индивидуальный трансфер если вас прибывает 3-4 человека. Вам не нужно будет ждать отправления маршрутки.

 

 

!!! Если вам понадобится трансфер, после покупки билетов, сообщите нам данные приезда и отъезда!

Стоимость трансфера оплачивается на месте.

 

Стоимость ретрита на одного человека при двухместном размещении с трехразовым питанием в отеле: 17150 руб. проживание, 7000 руб. питание, 3000 руб. две экскурсии на полный день, 17 000 тренинговая программа с Романом Долей, 2650+2650 плацкартные билеты туда и обратно на поезд Москва-Сухум-Москва до г.Гагра (или 2000+2000 авиабилеты Победа Москва-Адлер-Москва и 650+650 руб. за групповой трансфер в обе стороны).

 

Итого: 44 150 руб.

 

 

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:

1. Сообщите нам, что вы желаете стать участником ретрита на почту Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., по телефону +79299958929 (WhatsApp, Viber) или пройдите регистрацию он-лайн. 

Укажите, вы едите один или с семьей и мы рассчитаем для вас стоимость проживания.

2. До 13 марта 2018 внесите предоплату в размере 30% от стоимости проживания на карту Сбербанка 4276 3800 9956 2147 Оксана Александровна П.

3. В мае купите билеты до г.Гагра или г.Адлер. Если вам нужен трансфер, сообщите нам даты и время прибытия и отправления.

3. До 8 июля доплатите оставшиеся 70% за проживание и 3000 руб. за экскурсии на карту Сбербанка 4276 3800 9956 2147 Оксана Александровна П.

4. До 29 июля оплатите тренинговую программу с Романом Долей – 17 000 руб.

5. Возьмите с собой наличные деньги для оплаты трансфера (если нужен)

6. Возьмите с собой деньги на питание (можно на карте). На территории отеля есть банкомат Амра-банка. Там можно снять деньги с карточек российских банков с коммисией 100 руб.

!!!Обратите внимание, что гражданам Украины необходимо разрешение на вьезд и виза в Абхазию!!! Для этого каждому участнику из Украины необходимо заполнить электронную анкету по ссылке http://mfaapsny.org/ru/consular-service/permission/

 

Для обработки анкеты Консульской службе требуется 7 рабочих дней. Разрешение (подтверждение) на въезд в Абхазию отправляется Вам на адрес электронной почты, который вы указажете в анкете. Это разрешение необходимо будет распечатать и взять с собой!

И по приезду в Абхазию, мы сьездим в Консульскую службу в течении 3 рабочих дней для получения визы Республики Абхазия.

 

Все достаточно просто!

 

По поводу визы, Вы можете задавать вопросы по телефонам: +7 840 226 39 48 (раб.), +7 940 996 39 48 (моб)

 

 

Задать вопросы по ретриту и поездке:

Оксана Посохова

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+7 929 995 8929

Персональный сайт Романа Доли © 2009 – 2018
e-mail: roman_dolya@mail.ru